YOGA IN DER KLEINGRUPPE

Hier darf jede*r Yoga üben,

ob absoluter Anfänger*in oder alter Hase. Durch die Kleingruppe von maximal 8 im gemütlichen Studio bekommst du hier garantiert genug Raum im doppelten Sinne: Du kannst dich sowohl auf genug Platz für dich und deine Matte, als auch für deine individuellen Bedürfnisse freuen. Du wirst hier da abgeholt wo du stehst und durch klare Ausrichtungshinweise und Hands-On-Assists sicher durch den Flow begleitet. Die Stunden haben immer ein mehr oder weniger spirituelles Thema, beinhalten eine kleine Atemübung/Meditation, ein Warm-up, einen kräftigenden Flow, Stretching, Cool-down und natürlich Savasana, die Endentspannung :)

Matten und Hilfsmittel kannst du vor Ort ausleihen.

Komm gerne dazu und überzeuge dich selbst! Buchen kannst du über Eversports oder das Kontaktformular.

Im “SportOrt”, Johannesstraße 24, 44137 Dortmund